Emotional Freedom Techniques (EFT) - Vertiefung Level 1

BESCHREIBUNG - WAS IST EFT Klopfakupressur?

EFT ist eine Methode, um mit negativen Gefühlen wie Stress, Angst oder Traurigkeit umzugehen. Es funktioniert ähnlich wie Akupunktur, aber ohne Nadeln. Stattdessen klopfst du mit deinen Fingern auf bestimmte Punkte an deinem Körper, während du an das denkst, was dich belastet.

Dabei sprichst du über das Problem und die damit verbundenen Gefühle. Dieses Klopfen auf die sogenannten Meridianpunkte hilft, die Energie im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wodurch du dich ruhiger und entspannter fühlen kannst.

EFT ist leicht zu erlernen und kann dir helfen, besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen und dich insgesamt wohler zu fühlen. 

EFT ist seit 2012 von der «Amerikanischen Psychologischen Gesellschaft (APA)» als wissenschaftliche Therapiemethode anerkannt. 

Einige Beispiele für emotionale Beschwerden, bei denen EFT eingesetzt werden kann: 

• Probleme beim Alleinsein (Einsamkeit) 
• Schlafstörungen
• Zwangsgedanken
• Süchte bei Genussmitteln (Zucker, Kaffee, Rauchen) 
• Belastende Erlebnisse (Unfälle, Scheidung, Konflikte, Verlust)
• Hinderliche Glaubenssätze (z.B. ich bin nicht gut genug, ich traue es mir nicht zu)
• Innere Unruhe, Stress
• Panikattacken
• Ängste und Phobien (z.B. Angst vor Spinnen, Flugangst) 

Kursinhalt:

• Kreatives, flexibles und intuitives Klopfen
• Neue Techniken, z.B. Film- und Erzähltechnik
• Mentale Aspekte bearbeiten (Glaubenssätze), der Palast der Möglichkeiten
• Sicherheit im Arbeiten mit Freunden und Bekannten
• Stellvertreterklopfen (Tiere & Kinder)
• Lernerfahrungen sammeln
• Transfer in den Alltag

Kompetenzen:

Du bist in der Lage, kreativ, flexibel und intuitiv zu klopfen, ebenso kennst du die Anwendung des Stellvertreterklopfens (Tiere und Kinder); Du kennst neue Techniken wie z.B. Film- und Erzähltechnik; Du bist in der Lage, mentale Aspekte (Glaubenssätze) zu bearbeiten und kennst den Palast der Möglichkeiten; Du bist sicher in der Anwendung von EFT bei Freunden und Bekannten

Voraussetzungen:

EFT Basisseminar

Dozent:

Herr Peter Braesigke

Accredited Certified EFT-Trainer, Ausbilder mit eidgenössischem Fachausweis, Practitioner of Systemic Psychology

Kosten:

CHF 755.- (inkl. Kursunterlagen und Ausbildungsnachweis) 

Kurstage / Präsenzzeit:

• 27.11.2025
• 28.11.2025

14 Stunden / 2 Tage

Anmeldung:

Anmeldungen via Anmeldelink oder via Mail an info@sake.ch